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Dúvidas Frequentes

É para quem as aulas?

Para adultos e crianças, iniciantes ou já iniciados, que desejam aprender a patinar de forma correta e segura. A proposta é dominar técnicas essenciais como frenagens e curvas, além de desenvolver habilidades em diferentes modalidades, como fitness, slalom, slide, street e urban.

Como funcionam as aulas?

As aulas têm duração de 1 hora e acontecem 1 ou 2 vezes na semana conforme plano contratado. Há também a opção de aula avulsa. 

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Temos os seguintes formatos de aulas:

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  • Grupo semanal - horário fixo na semana. 

  • Particular - aula personalizada em horário exclusivo.

Onde acontecem as aulas?

  •  Ao ar livre na Biblioteca Nacional, Concha Acústica, Deck Sul, Igrejinha, Parque da Cidade, Torre de TV, quadras esportivas e outros locais legais sob o céu de Brasília.

  • Em domicílio (a combinar).

Em quanto tempo conseguirei patinar?

Depende de pessoa para pessoa de acordo com as experiências e atividades físicas que já praticou durante a vida. 

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De modo geral, a média é de 3 a 6 meses para patinar para frente, fazer freios e curvas.

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Patins é prática e quanto mais contato com ele melhor! 

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Além das aulas, é essencial patinar outros dias (2 a 3 vezes na semana) para que a mente e o corpo se familiarizem com o deslizar e se desenvolva autonomia e confiança sobre as rodas.

Qual é o melhor patins para patinar?

Existem dois modelos de patins: o inline, com rodas em linha, e o quad, com duas rodas paralelas na frente e atrás.
 

O patins inline é mais leve, proporciona maior agilidade, geralmente tem preço mais acessível e oferece mais opções de modelos ajustáveis em numeração, sendo uma escolha prática para crianças em fase de crescimento. Já o patins quad oferece mais estabilidade, é mais pesado, costuma ter valor mais elevado e possui menos opções de ajuste de tamanho.
 

Apesar das diferenças, ambos podem ser utilizados para patinar em parques, ruas e ciclovias, além de realizar saltos e outras manobras. O uso dependerá da modalidade praticada e da configuração do patins, como tipo de bota, base, rodas e rolamentos.
 

Nas aulas, é possível utilizar tanto o patins inline quanto o quad. A escolha é pessoal e o aprendizado é facilitado com o comprometimento e a prática constante.

 

O mais importante é que o patins fique firme e confortável com o uso da meia, sem causar dores, dormência nos dedos ou pontos de pressão nos pés. O material deve ser de qualidade: rodas que aderem ao chão e permitam o deslize, bota com estrutura reforçada e segura para os tornozelos, e capacidade adequada para suportar o peso do(a) patinador(a).

Preciso usar as proteções?

É recomendado o uso dos equipamentos de proteção (joelheira, cotoveleira, munhequeira e capacete) nas aulas para aprender a usá-los em situações de quedas e também para patinar com mais segurança.

O que é importante para fazer as aulas?

  • Uso de roupa leve e confortável;

  • Tênis;

  • Meia de cano alto;

  • Garrafa d’água;

  • Protetor solar;

  • Alegria, energia e disposição para se divertir e vencer vários desafios.

Por que patinar?

  • Melhora o equilíbrio, postura, motricidade, bem como a concentração, raciocínio lógico e memória;

  • Traz bem estar emocional, diminuindo casos de depressão, ansiedade, estresse, agressividade e insônia;

  • Controle do peso corporal em combate ao sedentarismo e obesidade;

  • Melhora o condicionamento físico e sistema cardiorespiratório;

  • Aumenta a força muscular, prevenindo lesões e dores articulares;

  • Promove a interação social, trabalho em equipe, compromisso e respeito às regras;

  • Ajuda a superar medos e obstáculos da vida e a elevar a autoestima e a autoconfiança.

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